DIARIO VEGANO - PRIMERA ENTRADA - CONSEJOS Y PRECAUCIONES

 REFLEXIONES 
SOBRE EL VEGANISMO 
Y VEGETARIANISMO

(Siete pasos para continuar en el proceso de una dieta 
libre de violencia y explotación animal)

DIARIO DE UN VEGANO 

EN FORMACIÓN

Esta entrada es para aquellos que están en proceso de cambio de vegetarianos a veganos.
Estos son los puntos que he aprendido hasta el momento:

1) No te sientas culpable.

Evita sobrecargarte con culpa ajena. Comer a veces un producto lácteo o no poder dejar de consumir algún producto animal no te hace menos comprometido (solo te invita a buscar tantas otras alternativas). Si bien sabemos que los animales se merecen los mismos derechos también debes entender que tú mereces tolerancia contigo mismo y con los demás. Ten en cuenta que será preocupante sólo cuando no sientas nada al seguir consumiendo carne o productos animales.


2) Alimenta tu compromiso.

Si solo recuerdas alimentar tu cuerpo con productos libres de violencia te irá bien pero te expondrás. Alimentar a tu Alma y tu compromiso para con los animales te permitirá crecer como ser humano y como ser vivo empático, si olvidas alimentar tus ideales antiespecistas serás más vulnerable a que la sociedad te convenza que estás equivocado o que no tienes un propósito al ser vegano/vegetariano.

3) Comunícate y conecta.

Hay miles de foros, rincones, grupos, ONG's, fundaciones y un largo etcétera donde serás siempre bienvenido. Sé voluntario e involúcrate en actividades. Si sólo aprendes bajo el techo de la teoría y de tu casa, tarde o temprano te sentirás aislado y por comodidad volverás a apoyar la explotación animal de algún modo.


4) Celebra los pequeños triunfos y compártelos.

Desde los personales hasta los internacionales... déjame ponerte ejemplos:

- Dejaste de usar zapatillas de cuero? Celebra!
Crees que no debieras porque aún usas esa billetera de cuero que te regalaron? No importa, celebra! Porque estás avanzando y porque tu progreso -por más pequeño que sea- lo percibe tu propio corazón y el de la gente que te rodea. Confía en esto que te digo, te sentirás mejor.

- Te enteraste que prohibieron las corridas de toros en una ciudad de México? Celebra!
Crees que no debieras porque no es tu país o no recuerdas ni el nombre de la ciudad? No importa, celebra! Porque cada triunfo es un paso firme hacia nuestra meta.

- Dejaste de ir a los circos con animales pero fuiste hace poco a un zoológico? Celebra! Focalízate en tu avance, luego irás puliendo tus actitudes. Recuerda que estamos rodeados de gente y amigos con otras costumbres, no es fácil renunciar a invitaciones porque sentimos que nos alejamos de quienes queremos y apreciamos. No seas tan duro contigo mismo y recuerda que los elefantes explotados en los circos te agradecen en sueños, porque gracias a personas como tú es seguro que sus crías no pasen por la misma explotación que ellos.

- Hiciste una protesta pero no atendieron ninguno de los reclamos que plantearon? Celebra!
Celebra que pudiste hacer la protesta, que te permitieron dar tu opinión, que pudiste manifestar tu indignación, tus ganas de cambio, que pudiste dar un buen ejemplo a esos niños, jóvenes o adultos que vieron que luchabas por algo noble. Celebra que estabas reunido con gente sensible como tú. Celebra que no estás solo, que jamás lo estarás pues cada vez nos multiplicamos más y más aun.

- Celebra y felicita que un hermano, amigo o conocido te confiese haber cambiado algo a favor de los animales debido a ti. Recuerda que hay mucha gente que te rodea que también quiere seguir estos pasos pero no encuentra la inspiración suficiente. Invítalos! Dales la oportunidad de informarse por ellos mismos y que juzguen según les dicte su corazón.


5) Agradece.

No pierdas la posibilidad de mostrar tu agradecimiento. Cada nuevo paso al veganismo es una invitación a tu superación como persona. No todas las personas gozaron del privilegio que ahora tienes de poder notar lo muy equivocados que estábamos al abusar de la vida de otros, de los animales. Millones de personas siguen con los ojos vendados y no por decisión propia sino porque les vendieron un mundo que tuvieron que aceptar tal como se les mostró, sin derecho a reclamo. Con nuestra actitud y nuestra dieta (con este 'estilo de vida') les estamos demostrando que ese mundo violento está equivocado. Agradece que puedas hacerlo ahora, no te quejes de si fue muy pronto o muy tarde en tu vida, agradece que lo vives ahora y que gracias a ti muchos otros animales respiran libres ahora.


6) No temas preguntar. Acepta consejos.

Recuerda que esto es un largo aprendizaje y que como sucede con las carreras y los instrumentos musicales: jamás dejamos de aprender. Escucha a los demás y sus razones, sus argumentos, sus motivos y aspiraciones; porque así perfeccionarás los tuyos o los harás más sólidos.


7) Anímate.

Evita el exceso de información triste. No me malinterpretes, no digo que debemos omitir ciertas realidades, digo que no te hace ni me hace bien que nos echemos encima un bombardeo de noticias injustas y devastadoras, de animales maltratados o asesinados cruelmente. Recuerda que tu corazón y tu razón perciben las cosas de manera muy distinta y lo que uno pueda percibir como oportuno el otro puede tomarlo como excusa para sentirse abatido o impotente. No le des espacio a la desolación o la impotencia, cuida tu empatía como tu gran tesoro y no permitas que la basura mediática o las constantes injusticias te inundan la cabeza. Mantén una actitud positiva, notarás que te va mejor que antes y que llevarás intactos tus deseos de ser mejor por los animales y la naturaleza en general. Apoya a otros, pues esa es otra forma de apoyarte a ti mismo. Cuenta y relata, emociónate y juega, plantea y aplica, invita y congrega. Recuerda que siempre contarás con nosotros -la comunidad vegana- para cualquier cosa y que te ayudaremos en todo lo posible, ya seas vegetariano, vegano o simple curioso.





* Disculpen si no supe ser conciso, pero les agradezco infinitamente que se hayan dado el tiempo de leerlo.
También tengo algo que celebrar: con esta van dos semanas que mi familia va aplicando mi propuesta de "sábados vegetarianos", somos ocho personas de las cuales solo dos somos vegetarianos (yo camino al veganismo). Me anima ver que mi familia está empatizando. Más adelante les voy a proponer un "día vegano" y así continuaremos. 

;)

* Actualización del 07/07/2013: Mi familia ha aceptado la propuesta de un día vegano a la semana. Estoy feliz.

_____________________ L.


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* Esta publicación se hizo en el grupo "Veganos y Vegetarianos... :)" en Facebook,  al que pertenezco y a quienes agradezco por su inmenso apoyo y valentía.

** Si estás interesado en convertirte a vegetariano o vegano, te recomiendo este grupo; encontrarás una hermosa comunidad y asesoramiento constante para cualquier inquietud o dificultad que se te presente en el camino hacia el veganismo.

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(Reflexiones sobre el veganismo y vegetarianismo)
(Cómo llegar a ser vegano y no morir en el intento)

(Manual de uso práctico en la apliCación del antiespecismo)