DIARIO VEGANO - DÉCIMA ENTRADA - CÓMO CONVERTIR UN DÍA GRIS EN UN DÍA SOLEADO

CÓMO CONVERTIR UN DÍA GRIS EN UN DÍA SOLEADO:

1) Comparta su preocupación.
Así la tensión es menor y uno suelta peso. Estarás más ligero para entrar en acción. Puedes usar las redes sociales para esto o un café compartido con familia o amigos.

2) Actúe.
Si se queda quieto, sin hacer nada productivo, el día seguirá gris. Salga de la comodidad y haga alguna actividad que pinte su día de aprendizaje. Esto es fácil, solo haga algo fuera desu rutina: mirr al cielo, agradezca por tener salud, escríbale a un amigo, haga activismo, etc.

3) Converse y pregunte. Anime a otros, es una forma de animarse. Uno aprende al compartir experiencias. No dude en hablar de trivialidades. No todo puede ser serio en su día, ni todo puede ser broma. Conversar y estar en actividad le enseñará a encontrar el momento oara cada uno.

4) Comience a pintar el día de a pocos.
No trate de forzar al sol a salir. Coja un color al ayudar a llevar un bicicleta o al ayudar a desarmar un toldo.

5) Haga actividad física.
De preferencia deporte. Esto aligera el cuerpo, elimina las toxinas del cuerpo y lo oxigena. Juegue volley, fulbito, basket o el deporte que más se le acomode.

6) Valore el tiempo compartido con amigos.
Cada momento vivido es único. No intente compararlo con lo vivido antes o lo que podría vivir luego. Comparar le resta el valor a las cosas en cuestión. Las amistad es invalorable.

7) Ría mucho.
No se aguante ni reprima las ganas de reír. Sea consecuente con su estado de ánimo. Si debe carcajear sonoramente, hágalo. La risa es un ejercicio eficaz y el grito de proclamación de un día soleado, aunque antes haya estado gris.

 #Activismo #ViveVegano

_____________________ Leo








Para ver la lista completa de entradas de DIARIO VEGANO cliquea aquí:

 http://theanimarevolution.blogspot.com/p/diario-vegano.html

* Esta publicación se hizo en el grupo "Veganos y Vegetarianos... :)" en Facebook,  al que pertenezco y a quienes agradezco por su inmenso apoyo y valentía.

** Si estás interesado en convertirte a vegetariano o vegano, te recomiendo este grupo; encontrarás una hermosa comunidad y asesoramiento constante para cualquier inquietud o dificultad que se te presente en el camino hacia el veganismo.

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(Reflexiones sobre el veganismo y vegetarianismo)
(Cómo llegar a ser vegano y no morir en el intento)

(Manual de uso práctico en la apliCación del antiespecismo)

DIARIO DE UN VEGANO 

EN FORMACIÓN

DÉCIMA ENTRADA

 «CÓMO CONVERTIR UN DÍA GRIS
EN UN DÍA SOLEADO»

(Pasos para continuar en el proceso de una dieta 
libre de violencia y explotación animal)

DIARIO VEGANO - OCTAVA ENTRADA - TESTIMONIO DE MI CONVERSIÓN HACIA EL VEGANISMO

Recuerdo claramente el día que decidí ser vegetariano por razones éticas: me acerqué a mi hermano mayor -quien lleva más de 20 años sin consumir animales- y le pregunté por qué no comía carne.

Él habló muy poco esa vez y buscando algo debajo de su colchón, como quien saca un tesoro de su caja fuerte, me alcanzó un recorte de revista en el cual decía:

"Soy vegetariano no por mi salud, sino por la salud de los pollos".

...

Me cambió la visión, me cambió el modo de ver a los animales y me vacunó contra el especismo.

¿Por qué pensamos siempre solo en 'nuestra' salud? ¿En 'nuestros' gustos y 'nuestra' conveniencia?

¿Quién vela por la salud de los pollos, las vacas, los peces y demás animales?

¿Es justo? ¿Es un crimen?
¿Es malo? ¿Lo puedo evitar?

Me pregunté decenas de cosas aquella vez, de las cuales vale la pena hablar -y lo haré más adelante- pero lo más importante de aquella tarde fue que recuperé una parte de mi corazón, una parte de visión, una parte de la compasión que las costumbres y hábitos ciegos me habían robado.

(Siempre quédate con lo positivo de tus experiencias)

Viví varios años siendo vegetariano, teniendo conflictos con mi familia y mis amigos, aislado por la falta de comprensión de una sociedad poco consecuente, pero ello no debe deternernos nunca: los grandes cambios siempre han sido negados y reprimidos en sus inicios.

Tardé años en conocer sobre Veganismo,me hubiera encantado hacerlo antes, pero todo ocurre por una razón y, quizás, en mi caso para cogerme preparado para una difusión más consciente y un compromiso mayor.

¿Cuál es tu historia?

=)

_____________________ Leo








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* Esta publicación se hizo en el grupo "Veganos y Vegetarianos... :)" en Facebook,  al que pertenezco y a quienes agradezco por su inmenso apoyo y valentía.

** Si estás interesado en convertirte a vegetariano o vegano, te recomiendo este grupo; encontrarás una hermosa comunidad y asesoramiento constante para cualquier inquietud o dificultad que se te presente en el camino hacia el veganismo.

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(Reflexiones sobre el veganismo y vegetarianismo)
(Cómo llegar a ser vegano y no morir en el intento)

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